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주간 식단표
구분
일 (04/12)
04월 12일 (일요일)
월 (04/13)
04월 13일 (월요일)
화 (04/14)
04월 14일 (화요일)
수 (04/15)
04월 15일 (수요일)
목 (04/16)
04월 16일 (목요일)
금 (04/17)
04월 17일 (금요일)
토 (04/18)
04월 18일 (토요일)
아침
쌀밥/흰죽,
유부콩나물국,
표고마늘쫑볶음,
양배추들기름나물,
김,
김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
감자계란국,
메알새송이조림,
참나물무침,
김,
김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
아욱된장국,
느타리꽈리볶음,
도토리묵김가루무침,
김,
김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
어묵다시마국,
맛살야채계란찜,
열무쌈장무침,
김,
김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
순두부호박국(콩:외국산),
섭산적피망볶음(돈육:국내산,계육:국내산,우육:호주산),
양배추들기름나물,
김,
김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
두부무새우젓국(콩:외국산),
표고마늘쫑볶음,
취나물무침,
김,
김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
청국장찌개(콩:외국산),
새송이풋고추볶음,
오이나물,
김,
김치
아침식사
점심
차조밥/배추된장죽,
감자수제비,
돈육김치볶음(돈육:국내산),
궁채들깨나물,
건파래무침,
김치
점심식사
흑미밥/새송이야채죽,
황태채미역국,
돈갈비찜(돈육:국내산),
애호박새우젓볶음,
우엉채엿장조림,
김치
점심식사
잡곡밥/느타리부추죽,
등뼈우거지탕(돈육:국내산),
두부구이/양념장(콩:외국산),
콩나물부추무침,
궁채들깨볶음,
김치
점심식사
쌀밥/맛살브로컬리죽,
감자옹심이,
닭볶음탕(계육:국내산),
가지피망볶음,
취나물무침,
김치
점심식사
기장밥/연두부야채죽(콩:외국산),
근대된장국,
돈육김치볶음(돈육:국내산),
숙주맛살무침,
고사리들깨나물,
김치
점심식사
수수밥/쇠고기청경채죽(우육:호주산),
김치콩나물국,
소느타리불고기(우육:호주산),
비름고추장무침,
오복지무침,
김치
점심식사
차조밥/고구마시금치죽,
쇠고기무탕국(우육:호주산),
오리훈제피망볶음(오리:국내산),
오이고추쌈장무침,
연근풋고추조림,
김치
점심식사
저녁
쌀밥/새송이야채죽,
배추콩가루국,
우채팽이볶음(우육:호주산),
어묵야채볶음,
시금치나물,
김치
저녁식사
쌀밥/청경채연두부죽(콩:외국산),
들깨무채국,
코다리양념조림(코다리:러시아산),
감자풋고추조림,
비름나물,
김치
저녁식사
쌀밥/아욱된장죽,
물만두부추국(돈육:국내산),
해물완자전(오징어:외국산),
건새우마늘쫑볶음,
깻순나물,
김치
저녁식사
쌀밥/단호박죽,
배추콩가루국,
우채표고볶음(우육:호주산),
골뱅이야채무침,
무나물,
김치
저녁식사
쌀밥/근대된장죽,
유부콩나물국,
우육새송이조림(우육:호주산),
오이부추무침,
시금치나물,
김치
저녁식사
쌀밥/느타리야채죽,
미역국,
닭살굴소스조림(계육:국내산),
애호박채나물,
김자반,
김치
저녁식사
쌀밥/흑임자죽,
유부김치국,
돈육고구마조림(돈육:국내산),
오이부추무침,
방풍나물무침,
김치
저녁식사
오전간식
밤만쥬/앙팡
오전간식
후레시베리/사과주스
오전간식
프로바이오틱
오전간식
샐러드빵/감귤주스
오전간식
액티비아
오전간식
도라야끼/두유
오전간식
바나나
오전간식
오후간식
호두잣두유
오후간식
미숫가루두유
오후간식
검은깨두유
오후간식
아몬드두유
오후간식
22곡두유
오후간식
검은콩두유
오후간식
귀리두유
오후간식
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